Todos os episódios
Exibindo episódios 31 - 60 de um total de 67
Virtudes e Forças de Carácter da Temperança
Ativar e empoderar a Virtude da Temperança com as Forças de Carácter do autocontrole, da prudência, da humildade e do perdão. Inclui prática de Atenção Plena.
Virtudes e Forças de Carácter da Justiça
Ativar e empoderar a Virtude da Justiça com as Forças de Carácter da liderança, da imparcialidade e do trabalho em equipa. Inclui prática de Atenção Plena.
Virtudes e Forças de Carácter da Transcendência
Ativar e empoderar a Virtude da Transcendência com as Forças de Carácter da gratidão, apreciar a beleza,esperança, humor e espiritualidade. Inclui prática de Atenção ...
Virtudes e Forças de Carácter da Sabedoria
Ativar e empoderar a Virtude da Sabedoria com as Forças de Carácter da perspectiva, do amor pela aprendizagem, critério, curiosidade e criatividade. Inclui prática de...
Virtude e Forças de Carácter da Humanidade
Activar e Empoderar a Virtude da Humanidade com as Forças de Carácter do Amor, da Generosidade e da Inteligência Social. Inclui prática de Atenção Plena.
Virtudes e Forças de Carácter para o Florescimento Humano
A Psicologia Positiva oferece a oportunidade para conhecer a autenticidade e os potenciais humanos – Virtudes e Forças de Carácter – para produzir, gerar e multiplicar...
Despertar e desenvolver o Florescimento Humano
Depois de trinta episódios abordando como lidar com as emoções negativas e positivas com base nos fundamentos da Psicologia Positiva, chegou o momento de despertar e ...
Lidar positivamente com o Stress
A maneira como agimos ou reagimos às pressões exteriores determinam os níveis stress. A Psicologia Positiva oferece recursos para saberes lidar com o stress
Lidar positivamente com a Mágoa e o Ressentimento
A mágoa e o ressentimento são feridas emocionais ruminantes altamente tóxicas para a saúde mental. Neste episódio vamos aprender como lidar com estas feridas com posit...
Lidar positivamente com a Inveja
Será que a inveja é um pecado capital que nos condena ou poderemos aprender a lidar positivamente com a inveja, crescer, produzir e multiplicar bem-estar a partir dest...
Lidar Positivamente com o Medo
Como a Psicologia Positiva olha para o estado mental do medo e oferece novas perspectiva de pacificação e coragem.
Lidar positivamente com a Ansiedade
Como a Psicologia Positiva olha para a ansiedade e ensina a lidar positivamente com este estado mental que afeta milhares de pessoas em todo o mundo.
Florescer com a dor e o sofrimento
Como as experiências de dor e sofrimento podem contribuir para o florescimento humano
Florescer com a Raiva
Como a raiva pode gerar positividade e otimismo a favor do teu bem-estar e florescimento pessoal
Florescer com a Frustração
Como a frustração pode gerar positividade e otimismo a favor do teu bem-estar e florescimento pessoal
Emoções Negativas X Emoções Positivas
O que diz a psicologia positiva sobre as emoções negativas e de que forma também podem contribuir para o florescimento humano.
Podcast Final de Ano – Gratidão para uma Vida Plena e Feliz
A Agente de Felicidade oferece a todos os seguidores e ouvintes deste Podcast uma Microprática muito especial em forma de presente de Natal, para poder fazer um balanç...
Autoconfiança – Parte 2
As pessoas autoconfiantes usam grandes potenciais que lhes proporcionam uma vida saudável, plena e feliz.
Autoconfiança – Parte 1
As pessoas autoconfiantes usam grandes potenciais que lhes proporcionam uma vida saudável, plena e feliz.
Como desenvolver emoções positivas para realinhar o futuro
Como o otimismo e a positividade podem impactar os acontecimentos na construção de um futuro em direção ao Florescimento Humano.
Como desenvolver emoções positivas para realinhar o momento presente
Como o otimismo e a positividade podem impactar os acontecimentos do dia-a-dia, a vivência do presente e a construção de um futuro em direção ao Florescimento Humano
Como desenvolver emoções positivas para realinhar o passado com a Autocompaixão
Como o otimismo e a positividade podem impactar os acontecimentos do passado, a vivência do presente e a construção de um futuro em direção ao Florescimento Humano.
Como desenvolver emoções positivas para realinhar o passado com o Perdão
Como o otimismo e a positividade podem impactar os acontecimentos do passado, a vivência do presente e a construção de um futuro em direção ao Florescimento Humano.
Como desenvolver emoções positivas para realinhar o passado
Como o otimismo e a positividade podem impactar os acontecimentos do passado em direção ao Florescimento Humano. Contém uma micro-intervenção de Psicologia Positiva so...
O impacto das emoções positivas no nosso bem-estar
Como podemos produzir mais emoções positivas através dos nossos recursos pessoais e como isso impacta o nosso bem-estar.
Como funciona e como é influenciada mente
Os três sistemas neurobiológicos que influenciam o funcionamento da mente
Florescimento Espiritual
Encontrar o propósito de vida e reconhecer o significado da vida é um caminho essencial para o Florescimento Espiritual
Cinco passos mais importantes para o bem-estar e felicidade
Quando tomamos uma decisão, só somando todos os passos é que alcançamos o objetivo. Vamos falar dos Cinco Passos para o seu Florescimento Pessoal e Humano
Felicidade Hedónica e Felicidade Eudaimónica
De que forma vivemos a felicidade na nossa vida presente, em que tudo é feito, pensado e sentido a correr. Vamos conhecer os dois grandes conceitos da felicidade autên...
Positive Coaching
Positive Coaching é um programa de positividade para transformar a sofrência em otimismo usando intervenções positivas associadas às forças e virtudes de carácter de c...