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Cinco passos mais importantes para o bem-estar e felicidade
Quando tomamos uma decisão, só somando todos os passos é que alcançamos o objetivo. Vamos falar dos Cinco Passos para o seu Florescimento Pessoal e Humano
Felicidade Hedónica e Felicidade Eudaimónica
De que forma vivemos a felicidade na nossa vida presente, em que tudo é feito, pensado e sentido a correr. Vamos conhecer os dois grandes conceitos da felicidade autên...
Positive Coaching
Positive Coaching é um programa de positividade para transformar a sofrência em otimismo usando intervenções positivas associadas às forças e virtudes de carácter de c...
O que diz a ciência acerca das emoções - Emoções Positivas - Parte 3
As emoções são o resultado dos nossos pensamentos, manifestadas em vários tipos de comportamento. Há muito que a neurociência pesquisa, estuda e classifica as emoções....
O que diz a ciência acerca das emoções - Emoções Negativas - Parte 2
As emoções são o resultado dos nossos pensamentos, manifestadas em vários tipos de comportamento. Há muito que a neurociência pesquisa, estuda e classifica as emoções....
O que diz a ciência acerca das emoções negativas e positivas - Parte 1
As emoções são o resultado dos nossos pensamentos, manifestadas em vários tipos de comportamento. Há muito que a neurociência pesquisa, estuda e classifica as emoções...
Os Princípios da Vida
Os pilares da Psicologia Positiva oferecem-nos recursos psicológicos para nos ajudar a sair da mentalidade da sobrevivência e da escassez e “virar a chave” para a pros...
Recursos para produzir mais otimismo
Os pilares da Psicologia Positiva oferecem-nos recursos psicológicos para nos ajudar a sair da mentalidade da sobrevivência e da escassez e “virar a chave” para a pros...
Desenvolvimento e Florescimento Humano
Quantas vezes perdemos a oportunidade para florescer só porque estamos fechados e resignados no sofrimento aprendido. Neste episódio vamos descobrir como desenvolver o...
Agente de Felicidade
Como quebrar o hábito de sofrer e mudar a vida percorrendo de maneira otimista a jornada para alcançar a autêntica felicidade.